Llevar una vida sana influye en cualquier actividad física o mental que realicemos. Una vida sana incluye mantener una dieta saludable cada día. En el caso de los estudiantes, una dieta equilibrada es fundamental para que su organismo adquiera todos los nutrientes, minerale y vitaminas …

La improvisación puede ser buena para según qué cosas. Pero, seamos francos: todo aquello que se da de una forma planificada o programada, generará un resultado mucho más elaborado. Si nos centramos en la tarea de estudiar, la planificación es una de las acciones previas …

En los últimos años, el chino se está imponiendo como uno de los principales idiomas para aprender en todo el mundo. En este sentido, millones de padres y madres, conscientes del potencial del país asiático y de su enorme crecimiento económico, están optando por apuntar …

Tras el verano, hay que regresar a las obligaciones y a la rutina diaria, algo que requiere un tiempo de adaptación que a muchos les genera ansiedad y malestar. Es el conocido como síndrome postvacacional. Aunque la tensión que genera la vuelta de las vacaciones …

La energía de los niños es infinita. Por ello, los más pequeños de la casa necesitan alimentarse y cargar pilas desde que se levantan. El desayuno es una comida primordial en la alimentación de los pequeños. En invierno les proporciona la energía suficiente para afrontar …