//Vida saludable
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CÓMO ESPABILAR AL NIÑO POR LA MAÑANA

Aunque los niños son seres repletos de ánimo que suelen gozar de una energía que a los adultos nos parecer inagotable, habrás comprobado que a los pequeños de la casa, como a los mayores, les puede costar levantarse de la cama por las mañanas. Y es que remolonear entre las sábanas es un acto muy [...]

By |Miércoles, mayo 24, 2017|Categories: Blog, Familia, Vida saludable|0 Comments

Principales problemas a los que se enfrentan los adolescentes

La adolescencia es una etapa complicada de gestionar para los propios jóvenes, cuyas mentes y cuerpos se enfrentan a cambios significativos que pueden generar confusión, y para los adultos que les rodean, que pueden encontrar dificultad en comprender muchas de sus reacciones, originadas por estos cambios. Toda esta confusión y la nueva manera que sienten [...]

By |Miércoles, mayo 3, 2017|Categories: Blog, Familia, Vida saludable|0 Comments

COMPLEJOS EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es una edad complicada en la que las personas experimentan bruscos cambios físicos y psíquicos que afectan al ánimo y a la forma de sentir y percibir las cosas. La inseguridad en la adolescencia es un sentimiento común a todos los jóvenes. Hasta el adolescente que se muestra excesivamente seguro y desafiante esconde [...]

By |Miércoles, abril 26, 2017|Categories: Blog, Educación y estudio, Familia, Vida saludable|0 Comments

CONSEJOS PARA CUIDAR LA ALIMENTACIÓN DE LOS NIÑOS

Uno de los pilares fundamentales para que los niños crezcan sanos y fuertes, es que cuenten con una buena alimentación. En la edad infantil, los pequeños son muy vulnerable en caer en tentaciones poco saludables: dulces, grasas saturadas, chucherías, bollería industrial, fritos, comida rápida… Es una etapa de la vida en la que aún cuesta [...]

By |Miércoles, abril 5, 2017|Categories: Blog, Familia, Vida saludable|0 Comments

Guía práctica para los padres con hijos con sobrepeso u obesidad (basado en el Congreso Europeo de Obesidad)

1.- Apoye y elogie a su hijo. Si usted está preocupado con el peso de su niño y quiere algunos consejos prácticos para mejorar sus hábitos de vida, entonces esta guía es para usted. La dedicación de los padres en el tratamiento de un niño con sobrepeso requiere tiempo, motivación y un cierto grado de [...]

By |Lunes, febrero 27, 2017|Categories: Blog, Noticias, Vida saludable|0 Comments

LA IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD EN LOS NIÑOS

El consumo excesivo de la televisión por parte de los niños y el sedentarismo en general pueden mermar algunas extraordinarias cualidades físicas que poseen. Una de esas cualidades físicas de las que puede disfrutar cualquier persona es la flexibilidad. Un cuerpo flexible presenta mucha más facilidad de movimiento y coordinación que un cuerpo rígido. La [...]

By |Miércoles, enero 18, 2017|Categories: Blog, Educación y estudio, Familia, Vida saludable|0 Comments

PAUTAS PARA REDUCIR LA ANSIEDAD INFANTIL

Existe una preocupación global por proteger a los niños de enfermedades: la obesidad infantil, el cáncer infantil… pero los niños también pueden sufrir problemas emocionales que también hay que tener muy en cuenta para que logren desarrollar una personalidad y madurez de manera sana. Uno de estos problemas es la ansiedad infantil. ¿Cuándo podemos considerar [...]

By |Miércoles, septiembre 14, 2016|Categories: Blog, Vida saludable|0 Comments

Consejos para prevenir la obesidad infantil

Los últimos estudios estadísticos sobre obesidad infantil en España indican que más del 18 % de los niños tienen sobrepeso y casi el 9 % sufre obesidad. Son datos que debemos tener en cuenta y, para que nuestras hijas y nuestros hijos crezcan de manera saludable, hemos preparado unos sencillos consejos para padres. El desayuno [...]

By |Miércoles, julio 20, 2016|Categories: Blog, Familia, Vida saludable|0 Comments

Cómo combatir el estrés infantil

El estrés no es sólo un problema que sufren los adultos. Los niños encuentran muchas dificultades para entender sus sentimientos y, cuando no saben canalizar sus emociones, tienden a presentar cuadros de ansiedad. Siendo así,  el estrés infantil también existe y puede afectar de una forma negativa a la salud y al comportamiento de los pequeños. Existen [...]

By |Miércoles, marzo 23, 2016|Categories: Vida saludable|0 Comments

Fomentar una gestión saludable del tiempo libre de los niños

OCIO INFANTIL SALUDABLE Y RELAJANTE El ocio infantil y el tiempo libre de los niños resultan esenciales como complementos a los recursos que se dedican al estudio y a las diversas actividades que desarrollan. Les permiten finalidades tan necesarias como descansar, estar con los amigos, explorar nuevas posibilidades imaginativas o estar tranquilos. Por eso, nos conviene pensar bien [...]

By |Jueves, febrero 11, 2016|Categories: Blog, Vida saludable|0 Comments

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